Johanna Fellner - Das ultimative Rücken-Workout | DVD | Details

	Samstag \| 26. Mai 2012 \| 12:27 Uhr
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Originaltitel:

Johanna Fellner - Das ultimative Rücken-Workout (Deutschland 2009)

Genre:

Special Interest
CAST & CREW
Schauspieler:

Johanna Fellner
INHALT
Alles, was der Rücken braucht!

Sitzen Sie zu oft? Leiden Sie oft unter Rückenschmerzen? „TeleGym“-Star Johanna Fellner zeigt Ihnen, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können. Gezielte Übungen bringen Ihnen eine gute Stabilität über die Füße und Beine sowie eine kräftige Core-Muskulatur (Oberschenkel, Hüftmuskulatur, Bauch und Rücken). Durch Mobilisation wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und mit kleinen Reaktions- und Stabilitätsübungen werden Verletzungen vorgebeugt, da der Körper lernt, sich zu stabilisieren und richtig zu reagieren.

| BILD
Format:

Widescreen (1.78:1 - anamorph)

System:

PAL
| TON / SPRACHEN
Tonformat:

Dolby Digital 2.0 (Stereo) in Deutsch

Untertitel:

Keine Untertitel
| AUSSTATTUNG
Medientyp:

DVD-5

Medienanzahl:

1

Verpackung:

Amaray im Schuber

DVD Art:

Kauf-DVD
| BONUS-MATERIAL
1. Johanna Fellner Exklusiv (ca. 10 Min.)
2. Kurz-Training „Core“ (ca. 11 Min.)
3. Trailer