Der Winter ist vorüber und der Sommer klopft schon wieder an die Tür. Kein Wunder, dass „Frau“ Panik bekommt und sich schon eifrig einen Plan schmiedet, wie sie ihre Figur für die warmen Tage auf Vordermann bringen kann. Welcher Frau kann es da nicht schnell genug gehen, um die überflüssigen Pfunde zu verlieren? Ein optimaler Begleiter auf dem Weg zur Sommerfigur wird die neue Fitness-Serie „BODYMOVES“.
Dabei bietet BODYMOVES das optimale Programm sowohl für Anfänger und auch für Fortgeschrittene. Die Serie widmet sich nicht nur einem Thema wie z.B. der „Fettverbrennung“, sondern stellt alle wichtigen Trainingsprogramme vor, die für einen langfristigen Erfolg wichtig sind. BODYMOVES ist eine gesundheitsorientierte Fitnessserie, die sich durch die vielfältigen Übungen auch auf das Training des gesamten Körpers konzentriert. Um gesund abzunehmen und nachhaltige Erfolge zu erzielen, ist es besonders wichtig, dass man ein ganzheitliches Trainingsprogramm durchführt. Hierzu zählen ebenso das Aufwärm-, Kraft-, und Ausdauertraining wie auch die Dehnübungen.
| ZUSATZINFORMATION
Wir alle nehmen aus unterschiedlichen Gründen zu. „Endlich Schlank“ zeigt Ihnen, warum Sie zugenommen haben, und wie Sie die unerwünschten Pfunde gesund, zuverlässig und mit viel Spaß erfolgreich verlieren können. Die Ratgebertipps und Übungen von Dr. Ali werden Ihnen dabei helfen.
- Verstehen Sie die Gründe für Ihre Zunahme.
- Lernen Sie, wie Sie überflüssige Pfunde mit einem speziell auf Ihren Typ zugeschnittenen Ernährungsplan und Fitnessprogramm wieder loswerden.
- Nutzen Sie die Massage- und Entspannungstechniken, die Ihnen den Weg der
Gewichtsabnahme erleichtern.