Bodymoves - Qi Gong: Rücken & Nacken | DVD | Details

	Samstag \| 26. Mai 2012 \| 10:45 Uhr
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Originaltitel:

Bodymoves ()

Genre:

Special Interest
INHALT
Der Winter ist vorüber und der Sommer klopft schon wieder an die Tür. Kein Wunder, dass „Frau“ Panik bekommt und sich schon eifrig einen Plan schmiedet, wie sie ihre Figur für die warmen Tage auf Vordermann bringen kann. Welcher Frau kann es da nicht schnell genug gehen, um die überflüssigen Pfunde zu verlieren? Ein optimaler Begleiter auf dem Weg zur Sommerfigur wird die neue Fitness-Serie „BODYMOVES“.

Dabei bietet BODYMOVES das optimale Programm sowohl für Anfänger und auch für Fortgeschrittene. Die Serie widmet sich nicht nur einem Thema wie z.B. der „Fettverbrennung“, sondern stellt alle wichtigen Trainingsprogramme vor, die für einen langfristigen Erfolg wichtig sind. BODYMOVES ist eine gesundheitsorientierte Fitnessserie, die sich durch die vielfältigen Übungen auch auf das Training des gesamten Körpers konzentriert. Um gesund abzunehmen und nachhaltige Erfolge zu erzielen, ist es besonders wichtig, dass man ein ganzheitliches Trainingsprogramm durchführt. Hierzu zählen ebenso das Aufwärm-, Kraft-, und Ausdauertraining wie auch die Dehnübungen.

| ZUSATZINFORMATION
Lee Holdens Qi Gong gegen Schmerzen im oberen Rückenbereich und Nacken ist ein umfassendes Programm, das eigens dazu entwickelt wurde, Spannungen im oberen Rückenbereich und Nacken durch gezielte Dehnübungen, rhythmische Bewegungen, Tiefenatmung und Partnermassage zu lindern. Mit Qi Gong erlernen Sie einfache Übungen, die gewohnheitsmüßige Bewegungen, ein strukturelles Ungleichgewicht und die dadurch ausgelösten Muskelspannungen ausgleichen.
| BILD
Format:

Vollbild (1.33:1)

System:

PAL
| TON / SPRACHEN
Tonformat:

Dolby Digital 2.0 (Stereo) in Deutsch

Dolby Digital 2.0 (Stereo) in Englisch

Untertitel:

Keine Untertitel
| AUSSTATTUNG
Medientyp:

DVD-5

Medienanzahl:

1

Verpackung:

Amaray

DVD Art:

Kauf-DVD
| BONUS-MATERIAL
Kein Bonusmaterial