Samstag | 26. Mai 2012 | 13:43 Uhr
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  • DVD DETAIL | 10 Minute Solution - Schlank & Fit in 5 Tagen

  • 10 Minute Solution - Schlank & Fit in 5 Tagen

    USA | 2009

  • | MEDIENINFORMATION

  • EAN-Nummer:
    4029759060406
    Studio:
    Edel Media
    Vertrieb:
    WVG Medien
    Veröffentlichung:
    25.02.2011 [Kauf-DVD]
    FSK:
    ohne Altersbeschränkung
    Ländercode:
    2
    Länge:
    50 Minuten
      WERBUNG

        • | FILMINFORMATION

        • Originaltitel:
          10 Minute Solution (USA 2009)
          Genre:
          Special Interest, Reihe
        • INHALT
        • Keine Zeit für Fitness? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang aber besonders effektiv sind. Die kompakten, hocheffizienten Übungen passen selbst in den engsten Terminkalender.

        • | ZUSATZINFORMATION

        • Schlank & Fit in 5 Tagen
          Fünf 10-Minuten-Workouts für einen Traumkörper.

          KEINE ZEIT FÜR FITNESS?
          Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts!

          Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir einen Trainingsplan entwickelt, der 5 hocheffektive 10-Minuten-Workouts für den ganzen Körper beinhaltet – ohne sich stundenlang im Fitness-Studio quälen zu müssen! Man kann jeweils ein Workout pro Tag absolvieren und erhält so ein umfassendes 5-Tage-Training. Oder man stellt sich mit Hilfe des DVD-Menüs ein individuelles Trainings-Set zusammen. Eine weitere Möglichkeit: alle 5 Workouts hintereinander ausführen und somit den persönlichen Fitness-Level auf den Höhepunkt bringen.

          Cardio Kickboxen
          Dieser Workout verbrennt schlagartig Kalorien und ist der schnellste Weg zu einer schlanken, attraktiven Figur.

          Fatburner
          Dieser Workout basiert auf wechselnden Intervallen von Ausdauer- und Krafttraining. Diese Trainingsform ist eine der schnellsten Methoden den Körper fit zu machen und zeigt rasche Ergebnisse.

          Power Yoga
          Es ist wichtig sich Zeit für das allgemeine Wohlbefinden zu nehmen und insgesamt gelenkig zu bleiben. Dieser Yoga-Workout fördert zugleich die Gelenkigkeit und die Beweglichkeit.

          Bauch Express
          Diese Abfolge von Bauchmuskelübungen erzeugt ein 6-Pack, festigt den Po und eliminiert den Hüftspeck. Im Turbogang zur besten Bauchmuskulatur, die man jemals hatte!

          Bodyshaping
          Ein intensiver Workout aus Übungskombinationen, die den ganzen Körper stimulieren. Diese Art Training führt auf direktestem Wege zu einer schlankeren Figur, denn die hierbei aufgebaute Muskelmasse feuert den Stoffwechsel an, was im Gegenzug für eine erhöhte Fettverbrennung sorgt.

        • | BILD

        • Format:
          Vollbild (1.33:1)
          System:
          PAL

        • | TON / SPRACHEN

        • Tonformat:
          Dolby Digital 2.0 (Stereo) in Deutsch
          Dolby Digital 2.0 (Stereo) in Englisch
          Untertitel:
          Keine Untertitel

        • | AUSSTATTUNG

        • Medientyp:
          DVD-5
          Medienanzahl:
          1
          Verpackung:
          Amaray
          DVD Art:
          Kauf-DVD

        • | BONUS-MATERIAL

        • Kein Bonusmaterial

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