The Firm: 20 Minuten Weightloss

	Samstag \| 26. Mai 2012 \| 15:02 Uhr
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INHALT
Die Master-Trainerinnen Alison Davis-McLain und Emily Welsh helfen Ihnen dabei, den ganzen Körper zu straffen und zu formen mit nur 20 Minuten am Tag, 3 Tage pro Woche. Die Sculpting- und Cardio-Intervalle in 20 MINUTEN WEIGHT LOSS halbieren Ihre Trainings-Zeit. Jedes Workout beinhaltet sogenannte „Mini Bursts“ – eine bahnbrechende Technik, die den Stoffwechsel in Schwung bringt und die Fettverbrennung anheizt, damit Sie innerhalb Ihres Zeitplans die Ergebnisse erzielen, die Sie sich wünschen. VERBRENNE KALORIEN & STRAFFE DEINEN KÖRPER: Dieses sanfte Sculpting Workout mit Hanteln ist der perfekte Weg, um schlanke Muskeln zu bekommen und gleichzeitig Fett zu verbrennen. Sculpting-Bewegungen werden mit Mini-Bursts kombiniert und machen Ihren Körper schneller schlank, straff und definiert, als Sie sich jemals hätten träumen lassen. CARDIO BLAST: Treiben Sie die Intensität auf die Spitze mit Hilfe von Hanteln und Kugelhantel-artigen Schwingbewegungen und Körperformenden Mini Bursts, die schnelle Cardio Kombinationen beinhalten.

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